Popis
Dávkovanie: Je možné ho užívať so sacharidovými aj bielkovinovými nápojmi s nízkym obsahom tuku. Je dôležité, aby sa po jeho užití podporila tvorba inzulínu doplnením sacharidového nápoja!
- Zmiešajte 1 odmerku (5g) prípravku s 500ml vášho obľúbeného nápoja.
- Plniaca fáza: počas prvého týždňa užívajte 20g denne (4-krát po 5g), dve dávky pred a dve po tréningu.
- Udržiavacia fáza: po 1. týždni užívajte 10g denne (5g pred a 5g po tréningu).
Zloženie: V 100g – 100% creatine mohohydrate pure, najúčinnejšia forma creatinu monohydrátu.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.