Efektívny tréningový plán pre ženy

(13 recenzií zákazníkov)

29,90 

Tento výnimočný tréningový plán pre ženy vznikol v spolupráci s fitness trénerkou a úspešnou finalistkou premeny tela Tatianou Miklušovou a fitness projektom VIPFIT. Je špecifický tým, že je určený pre ženy v každom veku, výrazným spôsobom pomáha spevniť postavu, zlepšiť zdravie, silu, kondíciu, vitalitu a je vhodný aj pre osoby, ktoré máju komplikácie s pohybovým aparátom.

Obsahuje súbor 29 komplexných, jednoduchých a účinných cvikov ako aj 13 strečingových cvikov, ktoré zvládne aj úplná začiatočníčka a navyše v pohodlí domova, prípadne v prírode. Navyše obsahuje praktické rady ohľadom stravovania sa, vitamínov a doplnkov výživy.

Pozri si v krátkom videu nižšie čo o tomto efektívnom tréningovom pláne povedala spoluautorka Tatianka 🙂

Prečítaj si aj interview o premene postavy a zdravia s Tatianou Miklušovou!

 

Čo všetko získaš kúpou tohto tréningového systému a prečo je také výhodné ho mať:

  • Bezplatné a neobmedzené online poradenstvo u Tatiany cez jej Facebook alebo Instagram
  • Komplexný tréningový systém 3 tréningových plánov na doma, vonku prípadne do fitka
  • Tento tréningový systém je vďaka svojej variabilite možné cvičiť dlhodobo
  • Grafické znázornenie cvikov
  • Kompletný popis sérií, opakovaní, prestávok a techniky prevedenia
  • Podrobný strečingový plán účinný ako prevencia proti zraneniam
  • Praktické informácie ohľadom stravovania
  • Spevníš a vytvaruješ si postavu, zlepšíš problémové partie 
  • Budeš mať viac energie, sily a výkonnosti
  • Zvýšiš si imunitu a obranyschopnosť tela
  • Doporučené vitamíny a doplnky výživy
  • Nadštandardný a individuálny prístup ku každej klientke

Pozri si krátku ukážku 5 účinných jednoduchých tréningových cvikov obsiahnutých v tomto pláne:

V prípade akýchkoľvek otázok sa neváhaj poradiť s naším profesionálnym fitness trénerom a výživovým špecialistom prostredníctvom chat-u alebo emailu info@vipfit.sk, prípadne kontaktuj spoluautorku Tatianu Miklušovú.

Tatianin Facebook: Tatiana Miklušová

Tatianin Instagram: tatiana_miklusova

 

Po zaplatení ti príde e-mail, v ktorom bude odkaz na Efektívny tréningový plán, kde si ho budeš môcť stiahnuť.

 

Kategórie: Značka: Product ID: 5218

Popis

Čo všetko získaš kúpou tohto tréningového systému a prečo je také výhodné ho mať:

  • Bezplatné a neobmedzené online poradenstvo u Tatiany cez jej Facebook alebo Instagram
  • Komplexný tréningový systém 3 tréningových plánov na doma, vonku prípadne do fitka
  • Tento tréningový systém je vďaka svojej variabilite možné cvičiť dlhodobo
  • Grafické znázornenie cvikov
  • Kompletný popis sérií, opakovaní, prestávok a techniky prevedenia
  • Podrobný strečingový plán účinný ako prevencia proti zraneniam
  • Praktické informácie ohľadom stravovania
  • Spevníš a vytvaruješ si postavu, zlepšíš problémové partie 
  • Budeš mať viac energie, sily a výkonnosti
  • Zvýšiš si imunitu a obranyschopnosť organizmu
  • Doporučené vitamíny a doplnky výživy
  • Nadštandardný a individuálny prístup ku každej klientke

13 recenzií k Efektívny tréningový plán pre ženy

  1. Veronika Moskálová

    Vynikajúci tréningový systém, viem ho odcvičiť aj doma aj vonku a ma viacero variácií čo mi maximálne vyhovuje. Tie rady a typy k tomu na nezaplatenie, vrelo odporúčam 😉

  2. Erika M

    Tatianin príbeh ma inšpiroval! Tréning je navrhnutý tak aby som ho mohla robiť doma s minimom príslušenstva.

  3. Eva (overený zákazník)

    Výborný a praktický plán vďaka ktorému za krátku dobu precvičíte celé telo. Cviky sú navrhnuté tak, že ich zvládne aj úplny začiatočník. Určite odporúčam! 🙂

  4. Eliška Hrinska

    Cvičim tento treningovy system uz viac ako 2 tyzdne a musim povedat ze som nadmieru spokojna. Tatianka mi ochotne poradi co mi nie je jasne a snazi sa ma motivovat a podporit. Dakujem 😉

  5. Lenka Spilkova

    Rychly a efektivny treningovy plan. Nemyslela som si, ze sa to da aj bez fitnesscentra. Dakujem Tatianke za super podporu a moznost zlavy pri nakupe vitaminov 😉

  6. Dominika H

    Skúšala som už veľa kadejakých tréningov, ale tento je s nich TOP! Praktický tréningový systém, lahke pochopenie a prevedenie, viacero typov tréningov a možnosť poradenstva priamo od Tatiany je za taku cenu ako zadarmo.

  7. Martina

    Zvycajne byvam zaneprazdnena kvoli praci a rodine, ale tento trening je spraveny tak ze aj bezna zena ako ja ho zvladne!

  8. Hana

    Skvely a prakticky treningovy plan. Cviky su jednoduche a dobre vysvetlene.

  9. Zuzana

    S cvicenim som zacala len pred par dnami, ale uz teraz citim zmenu. Narocnost cvikov je primerana aj po narocnom dni v praci!

  10. Ivana T.

    Skvely treningovy system, cvicim ho ako doma tak aj vonku ked to pocasie dovoli. Za tu cenu ma velmi vela praktickych informacii. Som velmi spokojna. Mozem len odporucat

  11. Diana Kobanova

    Skusala som uz viacero treningovych systemov ale tento je to naj co som kedy mala. Tatianine poradenstvo velmi velky bonus

  12. Natalia K.

    Rychly, ucinny trening, cvicim ho doma a obcas vonku, cviky hravo zvladam a prve vysledky sa uz dostavili.

  13. Frederika O.

    Skvely treningovy system. Cvicim ho hlavne vonku v prirode a obcas doma.

Pridať recenziu

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *